Keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Jetzt können Sie mit 30 Days Squat Challenge zu Hause trainieren.
Eigenschaften:
• Behalten Sie Ihren Trainingsfortschritt im Auge
• Erhöhen Sie die Trainingsintensität schrittweise
• Tägliche Erinnerung
Vorteile von Squat-Übungen:
* Helfen Sie, Muskeln aufzubauen
* Verbessern Sie Haltung und Mobilität
* Kalorien schnell verbrennen
* Helfen Sie dabei, Verletzungen vorzubeugen